Билков детокс е най-лесният и щадящ начин да прочистите тялото си естествено. Чайовете от билки помагат на основните филтриращи органи – черния дроб и бъбреците. Тези чайове на детокс основа имат безкрайни предимства – понижават кръвното налягане, намаляват риска от сърдечни болести, увеличават умствената работоспособност, повишават енергията, подобряват метаболизма и същевременно намаляват излишното тегло.
Чай за билков детокс бихте могли да си проготвите сами или да изпозвате готова формула от диви билки.
Как сами да си приготвите чай за детокс:
Билков детокс от лайка, зелен чай, хибискус и шипка
Съставки: 1 супена лъжица лайка, 1 супена лъжица зелен чай, 1 супена лъжица хибискус и 1 супена лъжица шипка.
Начин на приготвяне: смесете всички съставки в чайник и ги залейте с две чаши вряща вода. Запарете за 5 минути.
Как действат билките:
Лайката има успокояващ ефект върху храносмилателната и нервната система. Успокоява и отпуска мускулите на храносмилателния тракт.
Зеленият чай съдържа теанин (аминокиселина), която подобрява функцията на мозъка и намалява стреса. Съдържа мощни антиоксиданти и има множество ползи – намалява стреса, намалява теглото, регулира кръвното налягане, има антивирусно действие.
Хибискусът е богат на антиоксиданти, помагащи на тялото да се отърве от отровни вещества, които увреждат клетките. Предпазва от хронични заболявания. Той е мощен антиоксидант – може да спре възпалителен процес, причинен от токсини.
Шипката е най-богатият източник на витамин Ц, който е определящ за здравето на кожата, имунната система и доброто състояние на тъканите на тялото.
Готова пропорция от диви билки в ефективна комбинация
Специално приготвен за прочистване на организма от токсини, чаят носи името Bilkov-Detox (bilki.org). Той съдържа 4 диви билки, които са съчетани в перфектните пропорции за пълен детокс на организма. Това са:
Мента – Ментата има болкоуспокояващо, противовъзпалително и дезинфекциращо действие. Използва се при болки в червата и стомаха, чернодробни неразположения, главоболие, при проблеми с дихателните пътища и др. Предпочитана е при хора, които имат проблеми с излишните килограми или с хормоналния баланс.
Див копър – помага за ускоряване на метаболизма, потиска апетита, има диуретичен ефект, дава енергия на тялото, като същевременно стимулира и производството на метанонин, който е отговорен за добрия сън.
Зърнастец – ускорява чревния метаболизъм, помага за разграждането на мазнините в тялото и извеждането им извън него, също за регулиране на теглото. Притежава очистително действие и се използва при жълтеница, хемороиди, при чернодробни заболявания.
Глухарче – Основно подобрява функцията на черния дроб. Пречиства организма и съдейства за правилната обмяна на веществата. Млечният сок на глухарчето (пресните листа) съдържа горчиви вещества. Те стимулират производството на жлъчен сок. Именно горчивите съставки детоксикират организма и ускоряват процеса на храносмилане.
Начин на приготвяне на чай Bilkov-Detox (bilki.org) :
Вечерта или рано сутринта се прави запарка, като към 500 мл вряла вода се прибавят 3 супени лъжици. Оставя се за около 30 мин. да се запари и след това се прецежда. На сутринта се изпива цялото количество 15-20 мин. преди закуска. Един пакет от 200 гр. е достатъчен за около 20 дни.
Билков детокс освежава и подмладява кожата, подобравя метаболизма по естествен начин, намалява количеството на мазнини в тялото, подтиска апетита, намалява излишното тегло. Спомага за изхвърлянето на токсините и намаляване на целулита.
Имайки пред себе си две прекрасни идеи за детокс, вие разполагате с избор как да помогнете на тялото си да се възстанови от натрупаните отрови, да възвърне добрата си форма и да се подмлади. Дали ще подбирате подходящите билки или ще ползвате готова действаща формула от диви билки зависи от вашите предпочитания, време и желание да направите нещо смислено и полезно за здравето си. Защото да направите малки усилия за здравето си е най-добрата инвестиция за пълноценен живот.
Вижте още:
Навиците на хората в добра форма