Ако вече имате куче, със сигурност знаете, че то е най-преданият приятел. То присъства в живота ви, радва ви и утешава по начини, по които никой друг не може. Но освен това кучето може да подобри здравословното ви сътояние. Ето няколко начина, по които кучето влияе на здравето ви.
Кучето подобрява настроението
То подобрява настроението ви естествено. Когато се чувствате стресирани или тревожни, прекарайте няколко минути с него. Физическите промени, включително освобождаване на хормони, повишаващи настроението като серотонин, ще ви помогнат да се отпуснете и да се насладите на момента. Прекарването на времето с вашия домашен любимец също ще понижи нивата на кортизол и по този начин ще премахне стреса.
Кучето допринася за понижаване на кръвното налягане
Вярно е, че кучето не може да замести диетите и упражненията, които поддържат здравословното кръвно налягане. Но със сигурност може да ви помогне да го управлявате. Според проучвания хората, които прекарват времето си с домашния любимец, имат по-ниско кръвно налягане и пулс, отколкото хората, които не притежават домашен любимец. Децата с хипертония също могат да се възползват от прекарването на няколко минути с куче или котка.
Кучетo подобрява здравето на сърцето
Една от дългосрочните ползи от притежаването на куче е по-доброто здраве на сърцето. 20-годишно проучване разкрива, че хората, които никога не са притежавали куче, са с 40 процента по-склонни да умрат от сърдечен удар от тези, които са имали. Изводът е, че можете да намалите риска от смърт поради сърдечни заболявания, ако държите домашния любимец близо до себе си.
Кучето помага в борбата с депресията
Много терапевти предписват домашни любимци на пациенти с депресия. Въпреки че това може да изглежда неортодоксално, обосновката е солидна. Вашият домашен любимец ще ви обича безусловно и ще слуша с часове това, което имате да кажете. Погалете кучето си и безпокойството ви ще изчезне неусетно. Дори и в ежедневните задачи като хранене, подстригване и разходки, кучето ще предложи множество предимства за вашето психично здраве.
По-малко алергии с куче
Ако в живота на малкото дете присъства домашен любимец, това ще намали вероятността от развитие на астма и алергии. В козината на домашни любимци има микроскопичните организми. Освободени в околната среда, те помагат за изграждането на имунната система на детето ви за преодоляване на инфекциите в ранна възраст. Така че, ако не искате детето ви да страда от множество дихателни усложнения през цялото детство, вземете домашен любимец в ранна детска възраст.
Кучето помага за бързото възстановяване
Кучетата играят жизненоважна роля в рехабилитацията на много хора след тежко заболяване или продължителна хоспитализация. Те осигуряват преданост, подкрепа и спомагат за подобряване на настроението и състоянието на собственика си.
Фактът, че кучето влияе на здравето е изпитан и доказан от много притежатели на четириногите приятели. А всички, които искат да бъдат здрави и да имат страхотно настроение, могат да помислят по въпроса за домашен любимец.
Вижте още: