Да бъдете в щастлива връзка всъщност има много ползи за здравето. Но любовта е лечебна, само когато е истинска. Тогава в нея няма място за тревожност, съмнения и условия. Тя е усещане за щастие, увереност и приемане.
Прави кожата сияйна
Според експертите, когато се влюбите, тялото ви отделя цял набор от хормони, включително ендорфин. Той от своя страна помага за намаляване на нивата на хормона на стреса – кортизол. Това директно води до по-малко свързани със стреса кожни заболявания като акне.
Преодолява депресията
Изследаванията доказват, че когато изпитва любов, в тялото на човек се отделя хормона на щастието – окситоцин, който помага за преодоляване на депресията.
Предпазва от заболявания
Двойките, които се обичат, са склонни да бъдат по-здрави и да боледуват по-рядко. Експертното мнение е, че тогава партньорите показват повече загриженост един към друг. Те увещават половинката си да живее здравословно, да спортува и да не пренебрегва лекарските прегледи и мнение.
Намалява кръвното налягане
В проучване, публикувано в Behavioral Medicine, двойките в щастлив брак или връзка имат по-ниско кръвно налягане от тези, които са необвързани. Но експертите уточняват, че именно връзките, в които човек се чувства щастлив, имат тази привилегия. Хората в нещастни връзки са с високо кръвно налягане, точно както и необвързаните хора.
Любовта побеждава стреса
Когато човек е влюбен, в неговия мозък се отделят големи количества от хормона допамин – още един от хормоните на щастието. Същият този хормон се отделя в мозъка, когато човек консумира пристрастяващо вещество като кокаин или спечели от лотарията. Това води до притъпяване на безпокойството, тъй като усещането за щастие надделява над усещането за стрес.
Любовта е лечебна
Да, фактът е научно доказан. В проучване, публикувано в Archives of General Psychiatry, учените откриват, че раните заздравяват по-бързо при двойки, които са в стабилна и любяща връзка. Обратното също е вярно. Хората в разочароващи отношения са склонни да имат по-бавен капацитет за заздравяване на рани. Смята се, че това се дължи на провъзпалителните цитокини. Те се отделят в големи количества, когато човек е тъжен, самотен или обект на злоупотреба. Установено е, че присъствието на тези молекулни агенти е много по-ниско при влюбените хора.
По-дълъг живот
Експертите вярват, че хората в щастливи и стабилни връзки са склонни да живеят по-дълго. Твърдят, че любовта помага да се осигури на всеки от партньорите сигурност – някой, с когото да споделиш товара от живота. Нещо повече – двойките често са склонни да се грижат един за друг и единият да насърчава другия да бъде здрав. Любовта е лечебна, тъй като намалява вероятността от заболявания. Понякога само присъствието на някой, който да разбере страховете на другия човек, помага за намаляване на нивата на стрес и преодоляване на самотата (често срещана причина за депресия и смъртност).
В добра физическа форма
Двойките, които тренират заедно, често постигат целите си по-лесно, отколкото ако всеки трябва да се справи сам. Освен това те са по-склонни да се вдъхновяват един от друг да поддържат добра форма, което пък влияе на доброто им здраве.
За тези от вас, които държат на научното обяснение, любовта лекува чрез хормони, които се отделят в мозъка и допринасят за здравето и качеството на живот. За останалите, които са я приютили в сърцето си, любовта е вълшебство, което лекува.
Разгледайте още: