Основната причина за поява на херпесите през лятото е силната слънчева светлина. Тя съдържа ултравиолетово лъчение, което активира вируса. UV-лъчите потискат имунната система и намаляват производството на защитни антитела. В тази статия ще се спрем на херпес симплекс тип 1 ( HSV-1 ), защото това е херпесът, който засяга лицето. А именно лицето е най-незащитено от ярката слънчева светлина, наситена с UV- лъчение.
Инфектиране
Вирусът на херпес симплекс се предава от човек на човек чрез директен контакт. Децата често се заразяват с HSV-1 от ранен контакт със заразен възрастен, който дори може да няма активен херпес в този момент. Заразяването може да стане чрез целувка, по въздушно-капков път или споделяне на общи прибори и предмети. След това те носят вируса до края на живота си, защото вирусът никога не напуска организма. След инфектиране, вирусът навлиза в нервите и се придвижва към клетъчното тяло на нервните клетки, където остава в неактивно състояние.
Активиране на херпеса
Основните причини за активиране на херпесите по лицето са намалена имунна функция, стрес и излагане на слънчева светлина, които компрометират защитните сили на тялото. С други думи, когато сме болни, премръзнали, преуморени, недоспали, разтревожени или подложени на свръхнапрежение на работното място или вкъщи; също когато не се постараем да нанесем слънцезащитен фактор на устните си и цялото лице включително, изложени на силното слънце. Тогава херпесът избива по лицето под формата на малки, болезнени, парещи мехурчета. Те се появяват по устните, носа, бузите и в най-рисков вариант – по очите, което може да причини увреждане на зрението. Тези мехурчета не трябва да се пипат или пукат, защото това води до разпространяване на херпеса по лицето. Когато се спукат от самосебе си, те се превръщат в открити рани. В периоди на активен херпес, хигиената да предпазим себе си и околните, е от огромно значение.
Превенция
За херпесите през лятото определено не трябва да се забравя, че и устната повърхност трябва да се защити от вредните ултравиолетови лъчи. За тази цел може да се разчита на подходяща и качествена козметика – балсами, червила, вазелини и гланцове за устни с UV-защита. Съществуват и специални слънцезащитни серии, които са насочени към протекция на лицето, в това число и устните. Консумацията на характерни за летния сезон храни също е много ефикасна срещу появата на херпес. Причината е богатото съдържание на витамини и минерали в плодовете и зеленчуците.
Препоръчително е в летния сезон да се намали напрежението. Това е така, защото както вече споменахме, стресът е другият основен фактор за отключване на херпеса. Лятото е сезонът на свободните дни и очаквана почивка. Затова можете да си позволите да се отпуснете и да се настроите положително. Най- умното решение би било да се насладите на сезона и да останете спокойни и красиви. И да не пропускаме – предвидливо предпазени.
Прочетете още:
Болезнената хватка на мигрената