Полезните десерти с протеин

Използването на протеин на прах става все по-популярно не само във фитнес средите, но и сред…

Отслабване с ябълков пектин

Какво е пектин? Пектинът е сложен въглехидрат, което се намира в кората на повечето растения –…

Спирулина – протеинова суперхрана

Спирулина, сушени зелено-сини водорасли, е била позната още по времето на древните маи и ацтеки, които…

Упражнения при липса на време

Време – никога не ни стига. И все пак времето е необходимо, за да се впишат…

Вашата уста – критерий за здраве

Вашата уста – критерий за здраве. Според здравословното сътояние на устата би могло да се прецени…

Признаци на топлинно прегряване

Това са сигурни признаци на топлинно прегряване, които да използвате като справка, за да знаете кога…

Забавяне на стареенето с арган

Аргановите дървета се срещат в полупустинните райони на Мароко. Техните ядки се използват за производството на…

Полезната земна ябълка

Какво е земна ябълка?   Полезната земна ябълка е многогодишно кореноплодно растение. Тя е непретенциозна откъм…

Отслабване с ябълков оцет

Натуралният ябълков оцет притежава редица ползи за здравето. В статията ще се спрем на най-съществените от…

Креатин за мускулна издържливост

Естествен креатин и добавка Креатин за мускулна издържливост е органична киселина, която телата ни естествено произвеждат…