Във форма през есента

Физическата активност и добро настроение, към които предразполага лятото, могат да бъдат по-трудни за постигане, след…

Детокс с пшенични трици

Какво представляват пшеничните трици? Те са вторичен продукт, който се получава от смилането на пшеницата. Известни…

Сезонът на черния бъз

Имуностимулиращите свойства на черния бъз са известни от хиляди години насам. Той осигурява мощна защита срещу…

Слузта от охлювите

Охлювите произвеждат гъста течност, която е слузеста и е известна като муцин. Муцинът има свойства, които…

Признаци на топлинно прегряване

Това са сигурни признаци на топлинно прегряване, които да използвате като справка, за да знаете кога…

Бирена мая за активно спортуващите

Бирена мая за активно спортуващите е натурална алтернатива на синтетичните продукти. Бирената мая е биологичен продукт,…

Периодичното гладуване

Периодичното гладуване, известно още като фастинг (intermittent fasting), е вид диета, която определя времето за гладуване…

Върджин кокосовото масло

Върджин кокосовото масло (VCO) се получава чрез студено пресоване на кокосовото месо. След това отново по…

Антиоксидантът ликопен

Антиоксидантът ликопен е естествен пигмент, част от семейството на каротеноидите. На него се дължи наситеният червен…

Нутрикозметика-козметика чрез хранене

Какво представлява нутрикозметиката Казват, че красотата идва отвътре. Ами ако „вътрешната красота“ действително е ключът към…